כולנו רוצים להיות מאושרים, לחיות חיים נעימים, משמעותיים ומספקים, להרגיש שייכים - להרגיש בבית. 
האמת, מגיע לנו להנות מהחיים, להרגיש טוב, להנות ממערכות יחסים משמעותיות ולהגשים את עצמנו.
אבל איך עושים את זה? איך משיגים את אותה תחושת נחת פנימית?
איך מתמודדים עם העומס הרגשי שמתלווה לאתגרים ולשינויים בחיים? 
איך מחזקים בטחון עצמי? איך בונים חוסן נפשי?
השאלות האלו נכונות עכשיו יותר מתמיד, אחרי שנה משובשת של מגיפה עולמית, שטלטלה את עולמנו בכל כך הרבה מובנים. שנה שאתגרה את כולנו, שהביאה לפתחנו התמודדות עם אי וודאות, עם חרדה קיומית בריאותית וכלכלית, עם זמן אינטנסיבי עם המשפחה הגרעינית, עם ריחוק כפוי מאנשים אהובים.
שנה שאילצה אותנו לראות מקרוב את החיים שלנו, את מערכות היחסים עם האנשים היקרים לנו, את הבחירות שעשינו ואת החלומות שעוד נרצה להגשים.
שנה שהבליטה את נקודות התורפה, הכאבים והחולשות, כמו גם את החוזקות, המשאבים, החוסן הנפשי והאהבה.
שום דבר לא הכין אותנו לשנה הזו, היא פשוט נחתה עלינו.
בין אם רצינו או לא, היא עצרה את הקצב הרגיל ואת הזרימה הטבעית של החיים וגרמה להתבוננות פנימית.
השאלה עכשיו מה לעשות עם מה שנגלה לנו, מה שהבנו, מה שעלה מעל פני השטח, מה לעשות עם הצטברות ועומס של לחץ, דאגות וחרדה, בלבול, דכאון או כאב, עם תחושה שמשהו חייב להשתנות, שאי אפשר להמשיך ככה, תחושה שמשהו יצא מאיזון, שהלכנו לאיבוד בתוך מפת החיים ושהמצפן הפנימי לא עובד.
אם למרות ש"הכל בסדר", לא באמת הכל בסדר, אם יש בך משהו לא שקט, אולי זו קריאה פנימית לשינוי, למציאת איזון מחדש. 
אם חשבת שזה יעבור עם הזמן, או שניסית לפתור את הבעיות בעצמך והמצב לא השתפר, אני כאן בשבילך.
אני מזמינה אותך להיפגש, כדי למצוא תשובות לשאלות האלו, לעשות סדר פנימי חדש ולחזור למצב טבעי של נחת ונועם.
אני מאמינה שכל אחד הינו המומחה הגדול ביותר לעולמו הפנימי. 
כל אחד, בכל גיל, יכול לשפר את איכות חייו, למצוא משמעות ועניין, להתפתח ולגדול. 
קל יותר לעשות זאת, בליווי של מישהי שמאמינה בך.
אני משלבת ידע ו-20 שנות ניסיון מעולם העבודה הסוציאלית, עם כלים מרתקים ומדיטציות מעולם הטרילותרפיה, שאפשר ליישם בקלות, כדי להתמודד עם משבר, שינוי, או צומת דרכים, לשחרר את מה שמכביד ומיותר, להרפות מאמץ, להוריד לחץ, לשחרר כאב, להוסיף קלילות ובהירות ולמצוא אופטימיות ונינוחות.
במפגשים נלמד שפה חדשה שתהיה זמינה לך תמיד, נקשיב לשלושת החלקים בתוכנו ונגלה מה הם הצרכים והרצונות של כל אחד מהחלקים - הראש, הרגש והאמצע ומה היא מערכת היחסים ביניהם.
נציע לכל אחד מהחלקים עזרה נפרדת ועדכון של מערכת היחסים הפנימית, כדי לחזור למצב טבעי של בריאות ואיזון.
שיטת הטרילותרפיה פותחה ע"י זן מאסטר ניסים אמון והיא מבוססת על פסיכולוגיה קלאסית מהמערב, חוכמה עתיקה מהמזרח, זן בודהיזם ומיינדפולנס. 
במרכז השיטה עומדת ההבנה, שמקור המצוקה הנפשית הינו פנימי וטמון במתח ובפער שבין שלושת החלקים שבתוכנו:
הראש: החלק הרציונלי - החושב, שמבטא את "מה שצריך".
הרגש: החלק האמוציונלי - המרגיש, שמבטא את "מה שבא לי"
האמצע: האני האמיתי - היודע, אותו נרצה להעיר כדי שיאזן בין הראש לרגש ויוביל את החיים. 
לקריאה נוספת על שיטת הטרילותרפיה הקליקו
*הטיפול מתאים לכל גיל ומסייע בהתמודדות עם האתגרים הייחודיים לכל שלב בחיים.
כולנו רוצים להיות מאושרים, לחיות חיים נעימים, משמעותיים ומספקים, להרגיש שייכים - להרגיש בבית. 
האמת, מגיע לנו להנות מהחיים, להרגיש טוב, להנות ממערכות יחסים משמעותיות ולהגשים את עצמנו.
מזמינה אותך להיפגש
לתת לעצמך מקום בשבילך
להבין את הראש, לאהוב את הרגש 
ולהוביל את החיים
באהבה, נועה
     לבחירתך:  ​​
  • מפגש אישי / זוגי / משפחתי 

  • מפגש חד פעמי / סדרת מפגשים קצרה / תהליך מעמיק 

  • ליווי תהליכים של יציאה ממשבר, ריפוי והתפתחות- ממוקד בשיטת הטרילותרפיה

  • ליווי תהליכים של התמודדות עם אתגרי הגיל המבוגר- ממוקד מומחיות בגרונטולוגיה

  • מפגש קבוצתי "מעגל חכמת השבט" ל: חברים / מקום עבודה / מסגרות לגיל השלישי / אירועים מיוחדים 

  • הדרכה ותמיכה למטפלים ולמנחי קבוצות

  • מפגש אישי או קבוצתי בקליניקה שלי בקיבוץ געש / בביתך- להקלה על המאמץ הכרוך ביציאה מהבית עקב מגבלה פיזית או נפשית, קבועה או זמנית